ช่วงก่อนแต่งงาน ตัวเราเองไม่มีเวลาได้ดูแลร่างกายเลยค่ะ แต่โชคดีที่ช่วงก่อนหน้านี้ ปกติเราชอบเรื่องความสวยความงามอยู่แล้ว ผลบุญบารมีที่เคยทำไว้กับร่างกายบางเรื่องมันเลยยังส่งผลให้แก่ร่างกายจนถึงปัจจุบัน
ใครชอบเรื่องสวยๆ งามๆ คุยกับเราได้ค่ะ เราชอบมากๆๆ 55+
– เรื่องผิว : สาวไทยอยากผิวขาว แต่สาวฝรั่งชอบผิวแทน … สาวไทยบางคนหันไปกินกลูต้า ถ้าจะกินขอแนะนำให้อยู่ในการดูแลของแพทย์หรือเภสัชค่ะ อย่าสั่งมั่วๆจากในอินเตอร์เน็ต ตัวเราเองชอบไปโรงพยาบาลผิวหนังอโศกค่ะ (Asoke Skin Hospital) โดยเฉพาะเรื่องสิวๆ คือเคยไปหาหมอตามคลินิกในห้างเหมือนกัน แต่ไม่หายค่ะ … ไปอโศกแล้วหาย … ส่วนเรื่องกลูต้าเคยคุยกับคุณหมอที่อโศก คุณหมอบอกว่าแบบเป็นเม็ดที่ใช้ทานอะทานได้ ไม่เป็นไร (เลือกแหล่งด้วย) แต่ฉีดนี่อันตราย อย่าฉีดค่ะ
– เมื่อก่อนเราทานวิตามินเยอะมากๆ (ตอนเป็นแอร์ค่ะ) ทานวิตามิน C ช่วยผิวขาวใส, วิตามิน A, Grape Seed อะไรต่อมิอะไรอีกมากมาย (ไว้คิดออกจะมาพิมพ์เพิ่ม)
– ทานผัก-ผลไม้เยอะๆค่ะ แต่อย่างดเนื้อ งดโปรตีนไปเลยสำหรับคนที่ลดน้ำหนักก่อนแต่งงาน ระวังกินแต่ผักจะซูบซีด ไม่มีแรงค่ะ ถ่ายรูปไม่สวย หน้าแห้งเหมือนคนหมดแรงค่ะ … ทั้งนี้ แต่ละคนไม่เหมือนกัน ดูลิมิตร่างกายตัวเองด้วยนะคะ บางคนทำได้ บางคนทำไม่ได้ค่ะ
– ก่อนวันงานแต่งและวันถ่าย PRE-WEDDING แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่ากันเยอะๆค่ะ ปากจะไม่แห้ง ผิวไม่แห้ง ดูสดใส
– ใครทานยาสิว Acnotin หรือ Roaccutane ควรงด ก่อนวันถ่ายรูปค่ะ เพราะทำให้ผิวแห้งมาก ปากจะเป็นขุยๆ ตาจะแห้ง
– ครีมทาแก้สิว งดทั้งหมดก่อนคืนวันงานค่ะ ระวังช่างจะทารองพื้นไม่ค่อยติด ต้องล้างหน้าใหม่ & เสียเวลา
– อย่าไปแต่งหน้าแบบผมมันๆ ไม่ได้สระ และอย่าสระผมคืนวันงานค่ะ มันจะแห้งไม่ทัน ผมชื้นฟู ทำผมไม่สวย
– ถ้าจะจ่ายเงินกับสปาผิวไม่กี่ครั้งก่อนงานแต่ง เอาเงินไปจ้างช่างแต่งหน้าดีดีคุ้มกว่าค่ะ : สำหรับเรา…เราว่าสปาผิวต่างๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่นค่ะ แต่การทำไม่กี่ครั้ง และการไม่ดูแลตัวเองเรื่องการกิน & การนอน มันไม่ได้ช่วยให้ผิวสวยขึ้นค่ะ
– ดีไม่ดี ไปลองสปาที่ไม่ดูให้ดี ระวังแขนขาจะแพ้เป็นผื่นแดงก่อนคืนงานแต่ง แก้อะไรไม่ได้ค่ะ
– เลิกคิดเรื่องเครียดๆ มีอะไรก็ปล่อยวางค่ะ
– นอนหลับให้เพียงพอค่ะ ต่อให้ทำทุกอย่างมาดี แต่ถ้านอนไม่พอ ตอนถ่ายรูปตาจะออกมาโหล่ ตาลอย ไม่สดใส แววตาไม่เปล่งประกายค่ะ
