ผู้หญิงสมัยใหม่พร้อมสวยในชาตินี้! ใคร ๆ ก็อยากสวย และการฉีดโบท็อก ฟิลเลอร์ ทำตาสองชั้น หรือ ต่อขนตาปลอมก็กลายเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็ทำกัน ในวันนี้ ทีมงาน Beverly O ได้รวบรวม 10 วิธีที่จะทำให้คุณดูสวยขึ้นทันตา ภายในเวลา 1 อาทิตย์ ดูสวยขึ้น น่ารักขึ้น เตรียมสวยก่อนเปิดเทอม หรือ สวยเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง มาฝากทุกท่านกันค่ะ
ติดตามเราใน Facebook Beverly O
- ต่อขนตาดีมั้ย? ราคาเท่าไร ต่อขนตาที่ไหน ทรงอะไรดี มาดูกัน
- อยากผิวขาวอมชมพู อยากมีผิวขาวใส ทำไงดี มาดูกัน!
อยากสวย ทำไงดี?
1. ต่อขนตาปลอม
การต่อขนตาปลอมสามารถช่วยเพิ่มความหนาและความยาวของขนตาธรรมชาติ บางคนรู้สึกว่าต่อขนตาแล้วดูเด็กขึ้นเพราะรูปทรงตาดูเปลี่ยนไป ต้องขอบคุณการต่อขนตาที่ทำให้สาว ๆ สามารถตื่นมาแล้วดูสวยแตกต่างจากปกติได้โดยไม่จำเป็นต้องแต่งหน้า และการต่อขนตาปลอมในปัจจุบันนี้ก็พัฒนาไปไกล สามารถเลือกทรงขนตาได้ทั้งแบบธรรมชาติ ลุ้ค Natural ไปจนถึงแบบหวาน ๆ แนว Sweet, แบบ Dolly eye หรือแม้กระทั่งแบบเซ็กซี่สไตล์ Russian และยังสามารถเลือกขนตาแบบ 4D หรือ ขนมิ้งค์ หรือแม้กระทั่ง Customize ทรงขนตา เลือกต่อขนตาแบบเกาหลี หรือ ปลายหางตายาว ก็ได้ ทำให้ดูเปลี่ยนไปทันทีหลังจากทำเสร็จ หลายคนทำครั้งแรกแล้วก็ติดใจจนต้องเปิดเมมเบอร์ร้าน!
อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาและเลือกร้านต่อขนตาปลอมที่สะอาด ปลอดภัย และมีการรับประกันหลังการต่อนะคะ นอกจากนี้ ควรจองคิวล่วงหน้า ไม่ควร Walk-in เพราะว่าร้านต่อขนตาบางร้านคิวแน่นมาก โดยเฉพาะช่วงที่คนไปเที่ยวต่างประเทศกัน สาว ๆ มักจะไปต่อขนตากันเพื่อที่จะได้ไม่ต้องแต่งหน้าค่ะ!
2. ทำลิฟติ้งขนคิ้ว หรือ ขนตา
2. นอกจากลิฟติ้งขนตาแล้ว ปัจจุบันยังมี ‘ลิฟติ้งขนคิ้ว’ ด้วย! ใครชอบขนคิ้วแบบตั้ง ๆ แบบไม่ต้องปัดมาสคาร่าเซ็ทขนคิ้วก็สามารถทำลิฟติ้งขนคิ้วไปได้เลย ทำให้ขนคิ้วสามารถตั้งทรงอยู่ได้นาน เพียงแค่ตื่นมาใช้แปรงขนคิ้วจัดทรงนิดหน่อย ก็สวยพร้อมแล้ว … การทำลิฟติ้งขนคิ้ว ใช้น้ำยาประเภทเดียวกันกับน้ำยายืดผม แต่ใช้เวลาในการทำน้อยกว่า ทำให้ขนคิ้วตั้งเป็นทรง ดูสวยขึ้นได้ภายใน 30 นาที!
3. ฉีดโบท็อกซ์
การฉีดโบท็อกซ์กลายเป็นเรื่องปกติของสาว ๆ หลาย ๆ ท่านไปแล้ว โบท็อกซ์ทำงานโดยรบกวนสัญญาณประสาทที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัว หลังจากฉีดโบท็อกซ์ กล้ามเนื้อเหล่านี้จะผ่อนคลายและเรียบเนียนขึ้นเพื่อลดการปรากฏของรอยพับและเส้นที่ฝังลึก โบท็อกซ์ไม่ใช่ฟิลเลอร์ คนมักจะนิยมฉีดโบท็อกซ์เพื่อแก้ปัญหารอยตีนกาและรอยย่นที่หน้าผาก รวมทั้งลดกราม ทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง โดยปกติจะเห็นผลชัดเจนหลังฉีดประมาณ 2 สัปดาห์ขึ้นไป แต่สำหรับบางคน 1 สัปดาห์ก็สามารถเห็นผลที่เปลี่ยนไปได้แล้วค่ะ
4. ฉีดวิตามินผิว
4. เติมวิตามินผิวด้วยการ ‘ดริปผิว’ หรือที่คลินิกความงามมักเรียกกันในชื่อ IV Drip เป็นการเสริมสุขภาพผิวด้วยการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นที่นิยมในคลินิกความงามในประเทศไทยมาหลายปีแล้ว ก่อนทำควรศึกษารายละเอียดและเลือกคลินิกชั้นนำที่ไว้วางใจได้
5. ทำตา 2 ชั้น
5. การศัลยกรรม ทำตา 2 ชั้น ดูเป็นเรื่องสบาย ๆ สำหรับสาว ๆ ยุคใหม่ไปแล้ว และคลินิกศัลยกรรมบางแห่ง โดยเฉพาะที่เปิดโดยทีมแพทย์จักษุเฉพาะทางก็มีเทคนิคทั้งกรีดยาวและเปิดหัวตา ที่ทำให้ชั้นตาดูชัดเจนและปรับเปลี่ยนรูปทรงได้ตามที่สาว ๆ และ หนุ่ม ๆ อยากได้ ปัจจุบันบางคลินิกมีเทคนิคที่ช่วยให้พักฟื้นได้เร็ว สวยและเห็นผลได้ภายใน 7-14 วัน ซึ่งก็สามารถทำให้ดูสวยขึ้นและดูเปลี่ยนไปได้ภายใน 7 วัน และก่อนที่จะใช้บริการคลินิกศัลยกรรมความงาม ก็อย่าลืมศึกษาข้อมูล ดูรีวิว และเตรียมตัวล่วงหน้าก่อนทำนะคะ
6. ทำไฮฟู่ หรือ อัลเทร่า
6. การทำไฮฟู่และอัลเทร่า เป็นวิธีที่สามารถช่วยยกกระชับผิวหน้าได้โดยไม่ต้องศัลยกรรมหรือลงมีดหมอ ผ่านการยิงเลเซอร์ ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและโปรตีนอีลาสติน ไม่จำเป็นต้องรออายุเยอะก็สามารถทำได้ มักนิยมทำกันเพื่อกระชับใบหน้า ลดรอยย่นและรอยตีนกา ทำให้หน้าดูกระชับขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัดดึงหน้า อย่างไรก็ตาม การกระชับผิวเพื่อเสริมความงามสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งเลเซอร์และการศัลยกรรม จึงควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดก่อนตัดสินใจ เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมกับร่างกายและสภาพผิวของแต่ละคนนะคะ
7. กินแบบ IF และ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
การกินแบบ IF (Intermittent Fasting) เป็นการกินอาหารและอดอาหารเป็นช่วง ๆ สามารถป้องกันอวัยวะต่าง ๆ จากโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2, ความผิดปกติของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับอายุ โรคลำไส้อักเสบและมะเร็งหลายชนิด และโรคหัวใจ แต่ถ้าหากใครไม่สะดวกกลยุทธ์นี้ ก็สามารถรับประทานอาหารตามปกติโดยเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และงดอาหารมื้อหนักก่อนนอน ออกกำลังกายและดูแลการนอนหลับของตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้สุขภาพดี และสามารถสังเกตได้ว่าหน้าตาจะดูอิ่มเอมมีความสุขมากกว่าอดอาหารหรือไม่ได้นอน
8. ทำ Pico Laser
การทำเลเซอร์พิโค สามารถช่วยลดริ้วรอยและจุดด่างดำ กระฝ้า สีผิวไม่สม่ำเสมอ และรอยหลุมสิวได้ ซึ่งทางคุณหมอจะเป็นผู้แนะนำว่าผิวของคุณควรทำหรือไม่ และควรทำกี่ครั้งจึงจะเห็นผลดี แต่บางท่านทำเพียงครั้งเดียวก็เริ่มเห็นผล และดูสวยขึ้นแล้วค่ะ
9. ฉีดฟิลเลอร์
การฉีดฟิลเลอร์ สามารถทำให้ดูสวยขึ้นทันตาเห็น เพราะว่าฟิลเลอร์จะช่วยเติมร่องลึกและริ้ว ทำให้ผิวหนังดูเติมเต็มและเรียบเนียน คืนความอิ่มเอิบให้เข้ากับใบหน้าของคุณ ทำให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์ควรใช้แพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ และควรฉีดจากคลินิกหรือโรงพยาบาลที่ถูกต้องตามกฏหมาย
10. ทำทรีทเมนท์ผม
เหล่าเซเลปและสาว ๆ บางท่านมีกฏกับตัวเองว่าจะต้องเข้าร้านทำผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง แต่ถ้าหากคุณไม่ได้เข้าเลย การเข้าไปทำทรีทเมนท์บำรุงผมอย่างน้อย เดือนละครั้ง หรือ 3 เดือนครั้งก็สามารถช่วยบำรุงผมและช่วยป้องกันผมเสีย ทรีทเมนท์จะซึมซาบเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะ ทำให้ผมดูชุ่มชื้น ลดการแตกปลาย ดูสลวยเงางาม แต่สำหรับใครที่ผมมัน หัวเป็นรังแค และคันหนังศีรษะ ก็สามารถทำทรีทเมนท์ดีท็อกซ์เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะได้เช่นกันค่ะ
นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับความงามอื่น ๆ ที่สามารถทำให้คุณดูสวยและสุขภาพดีขึ้นในเวลาสั้น ๆ เช่น ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และอีกมากมาย รวมทั้งดูแลสุขภาพจิตให้ดี ห่างไกลจากคนที่ทำให้ปวดหัว ก็ทำให้มีความสุขได้เช่นกันค่ะ ทีมงาน Beverly O ขอให้ทุกคนสวยวันสวยคืน แล้วเราจะกลับมาอีกพร้อมเคล็ดลับความสวยความงาม ทำยังไงให้สวยขึ้นนะคะ
แหล่งข้อมูล
hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work
ติดตามเราใน Facebook Beverly O
คุณอาจสนใจ
- ต่อขนตาดีมั้ย? ราคาเท่าไร ต่อขนตาที่ไหน ทรงอะไรดี มาดูกัน
- อยากผิวขาวอมชมพู อยากมีผิวขาวใส ทำไงดี มาดูกัน!
- ทำไรดี? รวม 30 งานอดิเรกแก้เบื่อ ยามว่างของจริง!
- ความงาม
- ความรัก
- ช้อปปิ้ง
